こんにちは！

パーソナルトレーニングジムAchieve町田店です。

良くありがちなお話ですが、トレーニングをスタートした方が翌週来店された際に、

「先生‼１週間で２ｋｇ体重減りました‼」と、お話を頂く事があります。。

期待を裏切ってしまうようで申し訳ないのですが、それは脂肪が減ったのではなく、

「浮腫みが取れた」が正しいです(^-^;

ここからが脂肪を落とすスタートなんです!(^^)!

皆様も毎週適度にトレーニングと食事のコントロールを頑張りましょうね☆

町田でパーソナルトレーニングならAchieveにお気軽にお問い合わせください。

☎　　０９０－７２４１－５６７８