2022年7月

東東京決勝戦⚾


こんにちは!

パーソナルトレーニングジムAchieve町田店です。

昨日は高校野球を観に行ってきました☺


二松学舎 VS 日体大荏原 ⚾

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日体大荏原は私の母校で、高校まで野球部でした(^^♪


残念ながら5-1で決勝戦敗退。。


惜しくも甲子園の切符を逃してしまいましたが、また次に期待したいと思います。

 

毎日暑いですが、引き続き熱中症に注意して過ごしましょう(^^)/

【パーソナルトレーニングジムAchieve町田店・鶴川店】

☎ 090-7241-5678



トレーナー紹介②


はじめまして!


Achieve鶴川店パーソナルトレーナーの京極(28歳)です。

私のこれまでの経歴をご紹介致します。


最後まで読んで頂けましたら嬉しいです!


18年間アメリカのノースカロライナ州に住んでいました。

幼い頃から格闘技に興味があり、アメリカで空手やブラジリアン柔術、テコンドーを学んできました。

そんな中YouTubeでたまたま観た「魔裟斗選手vs山本Kid選手」でK-1に興味を持ち、


高校卒業後にK-1ファイターを目指し日本へ来ました。

選手をしつつ、所属していたキックボクシングジムでは大人から子供までのクラスを担当していました。

また4年間ほど大手フィットネスクラブでトレーナーとしても勤務していました。


今まで格闘技やトレーニングで学んできた知識を活かして、お客様一人一人に合わせたセッションを組み立てて、


効果的で楽しいトレーニングをご提供させて頂きます。

どうぞ宜しくお願いします。


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トレーナー紹介①


こんにちは!


ホームページをご覧頂き、ありがとうございます。

Achieve鶴川店パーソナルトレーナーの林です。


トレーナーとしての活動は20年目になりました。

これまでプロアスリートから芸能人、モデル、一般の方のパフォーマンス向上や健康維持のサポートをさせて頂きました。

トレーニングを始めるきっかけ、目的、悩みは多種多様です。

その多様な悩みに少しでもお応え出来ればとフィットネスの現場だけでなく医療、

福祉現場でも様々な疾患に対してのアプローチ、学びを深めてきました。


是非、皆様の理想とする身体に向けて、お手伝いをさせて頂ければ幸いです。

一緒に頑張りましょう‼

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【パーソナルトレーニングジムAchieve町田店・鶴川店】

☎ 090-7241-5678



一日に摂るお水の目安


こんにちは!


パーソナルトレーニングジムAchieve鶴川店です。


毎日暑い日が続いてますが、お水はこまめに摂っていますでしょうか??

一日2リットルを目安にと言われてますが、実際はどうなんでしょうか?


基本的に体重によってその方の摂る量が変わってきます。

体重1kgあたり約35mlの計算になりますので、


体重50kg = 1750ml


体重60kg = 2100ml

一日の活動量、運動量などよっても変わってきますが、ここを目安に摂取してみてください(^^)/

本日も熱中症対策万全で過ごしましょう☺

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【パーソナルトレーニングジムAchieve町田店・鶴川店】

☎ 090-7241-5678



本日も営業中です(^^)


こんにちは!

パーソナルトレーニングジムAchieve鶴川店です。

今週は雨の日が続くようですね(^-^;


そんな時でも前向きな気持ちになれるように、少しでも体を動かしてみてはいかがでしょうか??

本日も鶴川店は営業中です。


皆様のご来店心よりお待ちしております(^^♪


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【パーソナルトレーニングジムAchieve町田店・鶴川店】


☎ 090-7241-5678




女優さんに取材して頂きました(^^)


こんにちは!

パーソナルトレーニングジムAchieve町田店です(^^♪

先日、女優の吉井怜さんに取材して頂きました☺

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記事になりましたので、詳しくは「仕事を楽しむWebマガジン」で検索ください(^^)/


吉井さん、本当に素敵な方でした‼


ありがとうございました。

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鶴川店


こんにちは!

パーソナルトレーニングジムAchieve鶴川店です^_^


おかげさまで少しずつお問い合わせも増えてきました⭐️

ありがとうございます。


現在もオープンキャンペーン実施中です☆


お気軽にお問い合わせくださいませ😊


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【パーソナルトレーニングジムAchieve鶴川店・町田店】


☎️ 090-7241-5678



Achieve鶴川店OPEN!!


本日、Achieve鶴川店がOPENしました!!

ご協力頂きました皆様、ありがとうございます🙇🏻‍♂️


地域の方から精一杯健康のサポートをさせて頂きます。


どうぞ宜しくお願いします^_^

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【パーソナルトレーニングジムAchieve鶴川店】

☎️ 090-7241-5678



鏡の取り付け完了^_^


こんにちは!

パーソナルトレーニングジム鶴川店です。


業者様に依頼していた鏡と床の貼り替えが完了しました💨

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オープンまで急ピッチで進めております🙇🏻‍♂️

良い感じに仕上がると思いますので、


ご新規の皆様に楽しみにして頂けると嬉しいです🙇🏻‍♂️

第一弾  月4回コース 38,000円 ⏩ 32,000円(10名様)

第二弾  月4回コース 38,000円 ⏩ 35,000円(15名様)

※定員になり次第終了となります🙇🏻‍♂️


【パーソナルトレーニングジムAchieve町田・鶴川】

☎️ 090-7241-5678



鶴川店オープンまであと少し😊


こんにちは!

パーソナルトレーニングジム鶴川店です。


オープン前からお問い合わせを頂きまして、有り難うございます。

10名様限定のオープンキャンペーンが大変お得となっております^_^

早い者勝ちですので、この機会に是非ご利用ください。

お見逃しなくーー。


体験代 5,500円 ⏩ 当日入会に限りキャッシュバック

入会金20,000円 ⏩ 10,000円(当日入会のみ)

月4回コース 38,000円 ⏩ 32,000円

※定員になりしだい終了となります🙇🏻‍♂️


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【パーソナルトレーニングジム鶴川店】

☎️ 090-7241-5678