お知らせ

減量中のご飯(^^♪


こんにちは!

パーソナルトレーニングジムAchieve町田店です。

昨日食べた減量中のご飯です。


朝ごはん

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昼ごはん

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夜ごはん

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しっかり食べて、動いてを意識して緩やかに体脂肪を落としています(^-^;

2月もトレーニング頑張りましょうね☺

パーソナルトレーニングジムAchieve町田店


☎ 090-7241-5678



試合のお知らせ


こんにちは!


パーソナルトレーニングジムachieve町田店です。


achieveで応援させて頂いている平岡琴選手、宮崎若菜選手の2名が2/12の試合に出場致します!


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2人とも頑張ってーー!!!!


応援宜しくお願いします📣

【パーソナルトレーニングジムachieve町田店】


📞  090-7241-5678



美脚を目指している女性へ


こんにちは!


パーソナルトレーニングジムAchieve町田店です。


美脚を目指している女性のトレーニング指導の場合、重い物を持ち上げるよりも

使えていない筋肉をしっかり動かせるようになる事が重要です。


今まで扱えていた負荷でも正しいフォームで行う事で、

結果的に重りを減らさなければコントロールできなくなるのは良くあるお話。

しっかり身体の使い方を学ぶ為にも初めはパーソナルトレーニングをお勧めします。


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【パーソナルトレーニングジムAchieve町田店】

☎ 090-7241-5678



減量中のご飯


こんにちは!


パーソナルトレーニングジムAchieve町田店です。

減量中のご飯です。

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しっかり食べながら減量中です!(^^)!

【パーソナルトレーニングジムAchieve町田店】


☎  090-7241-5678



減量開始!(^^)!


こんにちは!


パーソナルトレーニングジムAchieve町田店です。

今日から4月のコンテストに向けて減量をスタートしました。


コンテストに出て今年で8年目‼

本当にあっという間です。


今年はお客様含め4人で出場を予定しています。

皆様で入賞できるように減量頑張りましょう!(^^)!

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<パーソナルトレーニングジムAchieve町田店>


☎  090-7241-5678