お知らせ

宮﨑姉妹



宮﨑姉妹の試合が決まりました!

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応援宜しくお願いします!(^^)!


《パーソナルトレーニングジムAchieve》

☎ 090-7241-5678




K-1 MIO選手の次戦



K-1 ファイターMIO選手の試合が決まりました!

場所:1月24日(日) 国立代々木競技場 第一体育館

会場:11時  本戦開始13:00(予定)

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応援宜しくお願いします!

《パーソナルトレーニングジムAchieve》

☎090-7241-5678



ダイエットで注意すべき事


◆ お米の量をできるだけ少なくしている、または食べない


◆ 野菜中心

いずれかをダイエットの為にしている方は、

「太りやすい身体を作りながら痩せていく」 可能性が高くなります。

単に代謝を下げている状態です。。。

タンパク質、良質な脂質に気にかける事も大切ですが、それ以上にお米を適量しっかり食べる事。

お米を味方につけた一生もののダイエットをしましょう(^^)


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町田でパーソナルトレーニングをご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。


《パーソナルトレーニングジムAchieve》

☎090-7241-5678



ベストボディジャパン日本大会


こんにちは!


本日はベストボディジャパン日本大会ですね。

厳しいトレーニングと減量を乗り越えて、結果を残した人だけが立てる最高のステージ。


今年はコロナ禍で大会出場は断念しましたが、来年は落ち着いていたらチャレンジしたいですね(^-^;


昨年戦った仲間が本日も出場するので心から応援しています。


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Access

〒194-0022 東京都町田市森野1-31-12 AIR ALLEY 1F

営業時間:10:00~22:00(土日祝のみ10:00~17:00)

会員制トレーニングスタジオAchieve

当スタジオは完全予約制のマンツーマントレーニングジムです。