TRAINER

HPをご覧いただきまして誠にありがとうございます。
私自身トレーニングで人生が変わった経験から、体の仕組みや機能について学びを深めてきました。
特にダイエットについて学ぶ機会が多い中、世の中には誤解を招く情報が多々ございます。

述べ1万人以上の方を担当した経験から、正しい情報を発信させていただきます。

現在も一般の方から芸能人、モデル、アスリート、の方にご来店頂いております。
中でも運動初心者の方が約7割を占めてます。健康維持、ダイエット、筋力アップなど、様々なお悩みをお持ちだと思いますが、正しい方法で行うには始めが肝心です。
皆様のお悩みを解決させて頂きます。
お気軽にご相談ください。

私は幼い頃から体を動かす事が好きで、様々なスポーツを経験してきました。スポーツを通し、体の使い方を学び続けてきました。

社会人になり、忙しい毎日に追われ、精神的にも追い込まれてしまっていた時期があります。その時に昔から運動が好きだった事を思い出し、ジムに通い始めました。 そこで身体が変わっていく事で、心の変化に気付き、自然な流れでトレーナーの資格まで取得していました。
身体が変わると心が変わる、それをまた運動を通して学ばさせてもらいました。

「心と身体は繋がっている」

ご覧頂いている皆様は、何か変わりたいと思って既に大きな一歩を踏み出していると思います。皆さん一人一人の目標や、なりたい自分に近づけるよう私自身全力でサポートします。
きっと身体の変化と共に、心の変化も実感して頂けると思います。
一緒に頑張りましょう！

鶴川店パーソナルトレーナー林です。

トレーナーとしての活動は２０年目になりました。
これまでプロアスリートから芸能人、モデル、一般の方のパフォーマンス向上や健康維持のサポートをさせて頂きました。
トレーニングを始めるきっかけ、目的、悩みは多種多様です。
その多様な悩みに少しでもお応え出来ればとフィットネスの現場だけでなく医療、福祉現場でも様々な疾患に対してのアプローチ、学びを深めてきました。
是非、皆様の理想とする身体に向けて、お手伝いをさせて頂ければ幸いです。

普段からアスリートへの指導も行なっているのでガッツリトレーニングからお客様に合わせたトレーニング、コンディショニングまで最適なものを提供します！
一緒に身体と向き合ってトレーニングしましょう！