完全予約制
4.9
5,500円
2,750円
「身体を引き締め」「筋肉量を増やす」には、適切なトレーニング方法が何よりも重要です。適切なトレーニング方法が何よりも重要です。
＜適切なトレーニング方法 3つのポイント＞
週1回のパーソナルトレーニングで、これら3つのポイントを押さえることができれば、あなたのスタイルは着実に変わっていきます。
Achieveのトレーナーとパーソナルトレーニングを
取り組んでいる方々の”声”をご紹介します！
会員様の成果
ダイエット
筋力アップ
こちらのAchieveさんはどこよりも丁寧で知識も豊富な為、気になっていたボディラインが目に見えて変わってきています！
私に合ったトレーニング方法で指導して頂けるので、継続して通わせて頂いています。
ダイエット
体力づくり
歩くだけで息が上がっていた私でもパーソナルトレーニングを始めて40kgの減量に成功し、本当に人生そのものが変化しました。これからもまだまだダイエット頑張っていきますので、引き続き宜しくお願いします。
ボディメイク
筋力アップ
結婚式前のシェイプアップのためパーソナルトレーニングを始めました！ 林トレーナーさんも優しくて面白くて最高のパーソナルジムです！！
ジムの中も綺麗でアメニティーも充実してます。 女性でも入りやすいです！今後ともどうぞ宜しくお願いします^_^
栄養のバランスが崩れから痩せにくい体質になっていませんか？
無理なく痩せるためには、あなたに合ったトレーニング指導、栄養指導が受けられるパーソナルジムがおすすめです。
代謝が高い身体を作るため、大きな筋肉を使ったトレーニングメニューで消費カロリーを高めます。
そして、３大栄養素（炭水化物・タンパク質・脂質）のバランスが取れた食事が痩せやすい身体を作ります。
初心者や女性も安心。あなたにマッチした、正しいフォーム、適切な負荷、呼吸法で、トレーニング効果を最大限引き上げます。
正しいトレーニングフォームは、初心者に多いトレーニング中の怪我のリスクも減らします。
「自分に出来るかな？」「体力、筋力に自信がない」といった不安のある方も、パーソナルジムでトレーニングを始め、安全で正しいトレーニングで結果が出せます。
経験豊富なトレーナーとのパーソナルトレーニングでは、筋肉の柔軟性が高まり、筋力強化も期待できます。
日常的な運動不足や加齢の影響で弱った筋肉が刺激され、疲れづらい身体に変わっていきます。
適切な運運動習慣を継続することで、身体的にも精神的にも、様々なうれしい効果が期待できます。
Achieveで結果が出る
4つの理由
あなたに最適なトレーニングプログラムと栄養アドバイスで結果を出します。
私自身トレーニングで人生が変わった経験から、身体の仕組みや機能について学びを深めてきました。
特にダイエットについて学ぶ機会が多い中、世の中には誤解を招く情報が多々ございます。
延べ1万人以上の方のパーソナルトレーニングを担当した経験値と正しい知識で、あなたに最適なトレーニングプログラムと栄養アドバイスで結果を出します。
Achieveは、完全予約制だから気分に左右されず、最適な頻度で継続できるので結果が出ます。
スポーツジムに入ったけれども一人でモチベーションを高く維持し続けることは大変難しいです。
トレーナーはトレーニングの技術・知識はもちろん、お客様に寄り添える心を持っている人材育成を徹底しています。
「気分が乗らなかったけど来てよかった。」と思っていただけるパーソナルジムです。
お客様の目的や体力に合わせたパーソナトレーニングで結果を出します。（60分/回）
自分の目標やペースに合わせてトレーニングできます。トレーナーはお客様の進捗や課題を確認し、次回のメニューやアドバイスを伝えます。
また,目標に適した食事や生活習慣のアドバイスもさせていただきます。
隙間時間の有効活用や体力に自信のない方におすすめ
お友達やご家族と一緒にパーソナルトレーニングしたい方におすすめ
自宅や職場でパーソナルトレーニングしたい方におすすめ
Achieveは完全個室のパーソナルジムです。コーチとマンツーマンでパーソナルトレーニングに集中できます。
特に、ジム初心者や不慣れな女性の方などは気後れしてしまい、"やりたいトレーニングができない" "アドバイスが聞けない"なんことも。
Achieveでは気遣い要らずで気楽にパーソナルトレーニングを提供いたします。
ベビーカーでの入店やお子様を見ながらのパーソナルトレーニング提供。ペアでのパーソナルトレーニングや出張パーソナルトレーニングなど幅広く対応いたします。
お気軽にお問合せください。
安心してご入会いただけるように
パーソナルトレーニング体験(5,500円/税込)を
ご用意しております。
ご希望や目標に基づいて、過去の運動経験や生活習慣、食事内容などについてヒアリングをさせていただきます。
ヒアリンングの内容をもとに最適なトレーニングプランを作成し、パーソナルトレーニングを体験していただきます。
トレーニング後、今後の目標達成に向けたトレーニングプランのご案内や入会についてのご案内をいたします。
「運動初心者」でも、楽しくトレーニングを継続され成果を上げています。
〒194-0022
東京都町田市森野1-31-12
AIR ALLEY 1F
平日：10:00〜22:00
土日：10:00〜17:00
近隣のコインパーキングをご利用下さい。
自転車、バイクは店舗前に停められます。
ございません。シューズは月額1,000円でお預かりができます。
ございません。更衣室でのお着替え、ペーパータオルのご用意がございます。
キッズスペースはございませんが、入店は可能です。トレーニング中もお子様を見ながら対応いたします。
ございません、前後の予約に余裕をもってお取りしていますので、会員様同士が重なる事はございません。
パーソナル体験・ご相談はコチラから！
