完全予約制
4.9
5,500円
2,750円
週一回のトレーニングを、プロトレーナーの指導の下、適切なフォーム・負荷で設定で行うことで、しっかりと成果を出せます。
幅広いお悩みにプロが寄り添います
正しいトレーニング法で一緒に成果を出しましょう!
Achieveのトレーナーとパーソナルトレーニングを
取り組んでいる方々の”声”をご紹介します！
会員様の成果
ダイエット
筋力アップ
こちらのAchieveさんはどこよりも丁寧で知識も豊富な為、気になっていたボディラインが目に見えて変わってきています！
私に合ったトレーニング方法で指導して頂けるので、継続して通わせて頂いています。
ダイエット
体力づくり
歩くだけで息が上がっていた私でもパーソナルトレーニングを始めて40kgの減量に成功し、本当に人生そのものが変化しました。これからもまだまだダイエット頑張っていきますので、引き続き宜しくお願いします。
ボディメイク
筋力アップ
結婚式前のシェイプアップのためパーソナルトレーニングを始めました！ 林トレーナーさんも優しくて面白くて最高のパーソナルジムです！！
ジムの中も綺麗でアメニティーも充実してます。 女性でも入りやすいです！今後ともどうぞ宜しくお願いします^_^
継続的にダイエットを行うには、あなたに合った「トレーニング指導」・「栄養指導」が受けられるパーソナルジムがおすすめです。
過度な食事制限下でのトレーニングは、栄養バランスが崩れ痩せにくい体質になる要因です。
代謝が高い身体を作るため、大きな筋肉を使ったトレーニングとバランスが取れた食事(三大栄養素)で痩せやすい身体を作りましょう。
初心者や女性も安心。正しいフォーム、適切な負荷、呼吸法を、分かりやすく指導します。
正しいトレーニングフォームは、初心者に多いトレーニング中の怪我のリスクも減らします。
「自分に出来るかな？」「体力、筋力に自信がない」といった不安のある方も、パーソナルジムでの、安全で正しいトレーニングが結果を出します。
経験豊富なトレーナーとのパーソナルトレーニングでは、筋肉の柔軟性も高まり、肩こり、腰痛、姿勢改善が期待できます。
日常的な運動不足や加齢の影響で弱った筋肉が刺激され、疲れづらい身体に変わっていきます。
適切な運運動習慣を継続することで、身体的にも精神的にも、様々なうれしい効果が期待できます。
Achieveで結果が出る
4つの理由
あなたに最適なトレーニングプログラムと栄養アドバイスで結果を出します。
私自身トレーニングで人生が変わった経験から、身体の仕組みや機能について学びを深めてきました。
特にダイエットについて学ぶ機会が多い中、世の中には誤解を招く情報が多々ございます。
延べ1万人以上の方のパーソナルトレーニングを担当した経験値と正しい知識で、あなたに最適なトレーニングプログラムと栄養アドバイスで結果を出します。
Achieveは、完全予約制だから気分に左右されず、最適な頻度で継続できるので結果が出ます。
スポーツジムに入ったけれども一人でモチベーションを高く維持し続けることは大変難しいです。
トレーナーはトレーニングの技術・知識はもちろん、お客様に寄り添える心を持っている人材育成を徹底しています。
「気分が乗らなかったけど来てよかった。」と思っていただけるパーソナルジムです。
お客様の目的や体力に合わせたパーソナトレーニングで結果を出します。（60分/回）
自分の目標やペースに合わせてトレーニングできます。トレーナーはお客様の進捗や課題を確認し、次回のメニューやアドバイスを伝えます。
また,目標に適した食事や生活習慣のアドバイスもさせていただきます。
隙間時間の有効活用や体力に自信のない方におすすめ
お友達やご家族と一緒にパーソナルトレーニングしたい方におすすめ
自宅や職場でパーソナルトレーニングしたい方におすすめ
Achieveは完全個室のパーソナルジムです。コーチとマンツーマンでパーソナルトレーニングに集中できます。
特に、ジム初心者や不慣れな女性の方などは気後れしてしまい、"やりたいトレーニングができない" "アドバイスが聞けない"なんことも。
Achieveでは気遣い要らずで気楽にパーソナルトレーニングを提供いたします。
ベビーカーでの入店やお子様を見ながらのパーソナルトレーニング提供。ペアでのパーソナルトレーニングや出張パーソナルトレーニングなど幅広く対応いたします。
お気軽にお問合せください。
安心してご入会いただけるように
パーソナルトレーニング体験(5,500円/税込)を
ご用意しております。
ご希望や目標に基づいて、過去の運動経験や生活習慣、食事内容などについてヒアリングをさせていただきます。
ヒアリンングの内容をもとに最適なトレーニングプランを作成し、パーソナルトレーニングを体験していただきます。
トレーニング後、今後の目標達成に向けたトレーニングプランのご案内や入会についてのご案内をいたします。
「運動初心者」でも、楽しくトレーニングを継続され成果を上げています。
〒194-0022
東京都町田市森野1-31-12
AIR ALLEY 1F
平日：10:00〜22:00
土日：10:00〜17:00
近隣のコインパーキングをご利用下さい。
自転車、バイクは店舗前に停められます。
ございません。シューズは月額1,000円でお預かりができます。
ございません。更衣室でのお着替え、ペーパータオルのご用意がございます。
キッズスペースはございませんが、入店は可能です。トレーニング中もお子様を見ながら対応いたします。
ございません、前後の予約に余裕をもってお取りしていますので、会員様同士が重なる事はございません。
パーソナル体験・ご相談はコチラから！
