完全予約制
4.9
5,500円
50%OFF
お客様のライフスタイルに合わせた、トレーニングプログラムに日頃の栄養管理もアドバイス致します。
経験豊富なAchiveのトレーナーが理想の体型へ全面サポート。
筋力アップには、適切な「負荷」「栄養補給」「休息」が大切です。
経験豊富なプロの知識で、最適な強度、休息を見極めサポートいたします。
オーバートレーニングは、成果が得られず怪我のリスクも高まります。
適切な運運動習慣を継続することで、身体的にも精神的にもさまざまなうれしい効果が期待できます。
肥満、体力低下、関節の痛み、生活習慣病予防、ストレス解消、ダイエットなど、どんな目的に対しても経験豊富なスタッフが最適なトレーニングを提供します。
Achieveにご来店される方
7割が運動初心者！
経験豊富なトレーナーが、お客様の体質、目標に応じたオーダーメイドのメニューを作成します。
初心者や女性にも安心。あなたにマッチした、正しいフォーム、適切な負荷、呼吸法を指導しトレーニング効果を最大限引き上げます。
Achieveが選ばれる
4つの理由
私自身トレーニングで人生が変わった経験から、体の仕組みや機能について学びを深めてきました。
特にダイエットについて学ぶ機会が多い中、世の中には誤解を招く情報が多々ございます。
延べ1万人以上の方のパーソナルトレーニングを担当した経験から、あなたに最適なトレーニングプログラムと栄養アドバイスで結果を出します。
スポーツジムに入ったけれども一人でモチベーションを高く維持し続けることは大変難しいです。
Achieveは、完全予約制だから気分に左右されず、最適な頻度でトレーニングできるから結果が出ます。
「気分が乗らなかったけど来てよかった。」と思っていただけるパーソナルジムです。
お客様の目的や体力に合わせたトレーニングメニューを作成します。時間は60分間です。
自分の目標やペースに合わせてトレーニングできます。トレーナーはお客様の進捗や課題を確認し、次回のメニューやアドバイスを伝えます。
また食事や生活習慣のアドバイスもさせていただきます。
30分のショートプラン
隙間時間の有効活用や体力に自信のない方におすすめ
ペアパーソナルプラン
お友達やご家族と一緒にトレーニングしたい方におすすめ
出張パーソナルトレーニング
自宅や職場でトレーニングしたい方におすすめ
Achieveは完全個室のパーソナルジムです。コーチとマンツーマンでトレーニングに集中できます。
特に、ジム初心者や不慣れな女性の方などは気後れしてしまい、"やりたいトレーニングができない" "アドバイスが聞けない"なんことも。
Achieveでは気遣い要らずで気楽にトレーニングしていただけます。
ベビーカーでの入店やお子様を見ながらのトレーニング提供。ペアでのパーソナルトレーニングや出張パーソナルトレーニングなど幅広く対応いたします。
お気軽にお問合せください。
安心してご入会いただけるように
パーソナルトレーニング体験(5,500円/税込)を
ご用意しております。
ご希望や目標に基づいて、過去の運動経験や生活習慣、食事内容などについてヒアリングをさせていただきます。
ヒアリンングの内容をもとに最適なトレーニングプランを作成し、パーソナルトレーニングを体験していただきます。
トレーニング後、今後の目標達成に向けたトレーニングプランのご案内や入会についてのご案内をいたします。
「運動初心者」でも、楽しくトレーニングを継続され成果を上げています。
〒194-0022
東京都町田市森野1-31-12
AIR ALLEY 1F
平日：10:00〜22:00
土日：10:00〜17:00
パーソナル体験・ご相談はコチラから！
